Se reconnecter à soi pour mieux se relier aux autres
✨ Pour les professionnels :
Ce module pose les bases essentielles d’un accompagnement profond. En aidant vos clients à explorer leur corps, leurs émotions, leur passé, vous les préparez à s’ouvrir aux dynamiques de groupe. C’est une première étape vers des cercles de parole sensibles, des ateliers collectifs ou du travail transgénérationnel en groupe.
🌿 Pour les particuliers :
Tu veux mieux te connaître, comprendre ce que tu ressens, retrouver confiance en toi ? Ce module est une invitation douce à te reconnecter à ton corps, à ton histoire et à ton cœur. C’est un vrai voyage intérieur pour retrouver ton centre et libérer ce qui t’entrave.
Chaque atelier est accompagné de plusieurs exercices pratiques, conçus pour être utilisés :
- En séance individuelle ou en groupe,
- Par les professionnels pour guider leur public,
- Ou en autonomie pour celles et ceux qui suivent le parcours seul(e).
Ces exercices permettent une exploration progressive, ancrée, et adaptée à tous les niveaux de sensibilité.