Se reconnecter à soi pour mieux se relier aux autres

✨ Pour les professionnels :
Ce module pose les bases essentielles d’un accompagnement profond. En aidant vos clients à explorer leur corps, leurs émotions, leur passé, vous les préparez à s’ouvrir aux dynamiques de groupe. C’est une première étape vers des cercles de parole sensibles, des ateliers collectifs ou du travail transgénérationnel en groupe.

🌿 Pour les particuliers :
Tu veux mieux te connaître, comprendre ce que tu ressens, retrouver confiance en toi ? Ce module est une invitation douce à te reconnecter à ton corps, à ton histoire et à ton cœur. C’est un vrai voyage intérieur pour retrouver ton centre et libérer ce qui t’entrave.

 Chaque atelier est accompagné de plusieurs exercices pratiques, conçus pour être utilisés :

• En séance individuelle ou en groupe,
• Par les professionnels pour guider leur public,
• Ou en autonomie pour celles et ceux qui suivent le parcours seul(e).

Ces exercices permettent une exploration progressive, ancrée, et adaptée à tous les niveaux de sensibilité.